Улучшение спермограммы: как сделать показатели хорошими

Спермограмма – анализ эякулята, который позволяет оценить способность спермы к оплодотворению яйцеклетки. Данное исследование проводится, если супружеская пара имеет проблемы с зачатием, а также перед выполнением экстракорпорального оплодотворения. Не всегда получается спермограмма хорошая. В ряде случаев диагностируются нарушения фертильности, но иногда искажения результатов вызваны неправильной подготовкой к сдаче анализа. Именно поэтому возникает вопрос: возможно ли улучшение спермограммы? Возможно. Качество спермограммы станет лучше при соблюдении ряда требований.

Правильная спермограмма: как получить истинный результат

Для того чтобы качество спермограммы не пострадало из-за неверной подготовки, следует знать следующие требования к подготовке:

• перед сдачей материала у мужчины в течение двух-трех дней не должно быть эякуляции, в противном случае спермограмма хорошая не будет, а получится ложный результат – в течение двух дней после полового контакта отмечается физиологическое уменьшение объема спермы и содержания в ней сперматозоидов;
• последний половой контакт перед сдачей анализа должен быть примерно за 6-7 дней; если этот период времени будет длиннее, в анализе определятся «старые» (деградирующие) формы спермиев;
• категорически нельзя перед сдачей материала допускать перегревания гениталий – это приводит к гибели сперматозоидов; период созревания мужских половых клеток составляет около 8 недель, поэтому именно в течение такого времени перед спермограммой следует избегать посещения сауны, бани, а также сидения на автомобильных креслах с подогревом;
• к нарушению качества спермограммы приводит прием алкоголя, сильных снотворных препаратов, поэтому прием данных веществ следует также ограничить.

Таким образом, улучшение спермограммы в первую очередь заключается в соблюдении описанных требований. Также для того, чтобы была получена хорошая спермограмма, мужчина должен нормализовать образ жизни: по возможности исключить стрессы, нормализовать уровень физической активности (но не тяжелый спорт), больше проводить времени на свежем воздухе, нормально питаться. Все эти мероприятия приводят к восстановлению организма в целом и, конечно, отражаются на качестве спермограммы.

Спермограмма хорошая: что это значит

Правильная спермограмма – это результат анализа, показатели которого максимально приближены к нормативам. При проведении анализа учитываются как макроскопические характеристики (цвет, объем, кислотность и другие), так и микроскопические параметры (количество спермиев, их морфология, наличие или отсутствие аномальных форм).

В норме количество спермы составляет около двух миллилитров. Снижение объема спермы может свидетельствовать о нарушении функции простаты или семенных пузырьков. Важным показателем является вязкость спермы. Ее повышение характерно для воспалительных заболеваний мочеполовой системы, и это напрямую влияет на продвижение сперматозоидов к яйцеклетке. Цвет материала в норме белый, слегка желтоватый. Количество лейкоцитов и эритроцитов в сперме не должно превышать 1 млн. Обилие лейкоцитов является признаком воспалительной патологии, эритроцитов – воспаления, онкопатологии, микротравмы.

Важными параметрами спермограммы, которые определяют способность к оплодотворению, являются количество и качество сперматозоидов. Нормальным показателем является содержание около 20 млн сперматозоидов в одном миллилитре. Снижение количества спермиев в эякуляте называется олигоспермией. При оценке микроскопической картины также проводится определение соотношения активных подвижных форм к спермиям со сниженной подвижностью.

Качество спермограммы также определяется нормальной морфологией клеток. Сперматозоид в норме имеет овальную головку правильной формы, шейку и длинный извитой хвост. Возможны отклонения в виде изменения размеров головки или ее формы (она может быть круглой, уплощенной, вытянутой, раздвоенной), а также укорочения хвоста.

Следует помнить, что понятие «правильная спермограмма» - это интерпретация анализа, которую может грамотно провести только специалист. При обнаружении некоторых отклонений не следует паниковать – нужно обратиться на консультацию к андрологу или репродуктологу. В «Центр ЭКО» в Екатеринбурге вы можете не только получить исчерпывающую консультацию по поводу показателей или улучшения спермограммы. Наши специалисты проведут полную диагностику, а в случае выявления отклонений будет назначено адекватное лечение. Результат работы нашей клиники– тысячи счастливых семей с детьми!